Bieganie a kontuzje: najczęstsze urazy i jak ich unikać. Nawet jeżeli wielkość mieszkania nie zezwala na wykonanie pełnego pięterka, można zaprojektować pomieszczenie dwupoziomowe, o niewielkiej różnicy poziomów, choćby pół metrowej. Stale urozmaica to wnętrze mieszkalne, dodaje mu uroku i wiarygodnej indywidualności. Różnica poziomów w pokoju czy apartamencie zaznaczona być może paroma schodkami biegnącymi wzdłuż granicy obu podług. Drewniane schody w pomieszczeniu używane być mogą jako poboczna półka, podest pod kwiaty bądź po prostu siedzisko – uprzejmie zapraszamy na ANCHOR. Drzewo, z którego wykonane pozostały schody powinno być takie samo, jak materiał wykorzystany do zrobienia podłogi, lub przynajmniej zgrane z nim  [ Read More ]

Trening tenisowy: Jak doskonalić swoją technikę? Mówi się, iż to faceci mają głowę do interesów, a damy nie zawsze. Czy to prawdziwość? Też niekoniecznie. Zależy to od specjalizacji. Są takie, w których rzeczywiście mężczyźni sprawdzają się rewelacyjnie, jakkolwiek o co niektórych z nich, po prostu nie mają bladego pojęcia. Jaki jest profesjonalny biznes dla kobiet? Na przykład otworzenie firmy doradczej dla dam, przy robieniu zakupów. Tak zwany personal shopper, to zawód, niezwykle częsty na zachodzie oraz niepotrzebna do niego wyjątkowego wykształcenia. Jedynie znawstwo mody oraz fakt, co reprezentujemy sobą oraz swoim ubiorem, tak, by samemu być swoją reklamą – sprawdź  [ Read More ]

Największe kontrowersje w świecie piłki nożnej. Często widzimy jakieś wysokie stelaże, na których robotnicy 'walczą’ ze styropianem, a dokoła fruwają malutkie białe kulki ze styropianu. Jeżeli następnym wraz coś takiego zobaczymy to będziemy wiedzieli, że Ci mężczyźni absorbują się ogrzewaniem budynku. To coś jakby otulanie bloku/mieszkania kołdrą, żeby było mu ciepło – tu rekomendujemy śmiałe ANCHOR. Po co to wszystko, po co ta dodatkowa warstwa? Otóż takie obłożenie obiektu styropianem ma za zadanie podnieść izolacyjność termiczną budynku. To naturalnie dzięki czemu zimą będą niższe koszta ocieplania a latem nasze mieszkanie będzie chłodnym ukojeniem, w trakcie niemiłosiernych upałów. To właśnie dzięki  [ Read More ]

Zakłady sportowe – dlaczego warto? Foteliki rowerowe dla dzieci, pozwalają bezpiecznie przewozić dzieci na rowerze W panujących czasach, wiele osób korzysta z rowerów i niezwykle często całe rodziny organizują sobie wycieczki rowerowe. Jak najbardziej nie zawsze jest opcja, żeby każdy miał możliwość posiadać swój rower, co zwłaszcza odnosi się do małych dzieci. Stąd też jest szansa zaopatrzyć się w dodatkowe wyposażenie rowera, jakie pozwolą na podróż też dzieciom. Są od jakiegoś czasu robione specjalistyczne foteliki rowerowe dla dzieci, jakie pozwalają po ich odpowiednim zamontowaniu do rowera, swobodnie przewozić dzieci, które w tego rodzaju foteliku będą czuć się w pełni komfortowo,  [ Read More ]

Rozmaite dyscypliny sportowe Piłka koszykowa – kultowy sport Pojęcie koszykówka znacznej większości z pewnością jednoczy się bezpośrednio z amerykańską ligą koszykówki, innymi słowy tymi rozgrywkami, które nieoficjalnie uważane są za klubowe mistrzostwa globu. W NBA, albowiem tak potocznie formułowana jest ta amerykańska liga grają najwybitniejsi koszykarze ze wszystkich zakątków świata. W Europie również rozgrywki stoją na obszernym poziomie, niemniej jednak należy nie zapominać, że NBA to zdecydowanie większy prestiż oraz co nie mniej ważne znaczne pieniądze. Niektórzy koszykarze w tej najbardziej kultowej ze wszelkich lig koszykówki zarabiają nieprawdopodobnie duże kwoty pieniędzy w skali roku. Ich kilkuletnie układy opiewają na kilkadziesiąt,  [ Read More ]